家に温湿度計はありますか？
最近は寒さも厳しく、挨拶が「寒いですね」で始まるくらいです
寒さも個人差がありますが、一般で言う体感的に一番楽と感じるのが
冬で20℃・湿度45～55％
夏で26～27℃・湿度50～60％ だそうです
ただ、年齢や暑がり寒がりでも多少は違ってくるかとは思いますが、
一般的な温度と湿度を目安にして快適な暮らしが出来る為を考えてみたいと思います
先ずは、家に温湿度計が無いとなると体感温度だけでは判断が難しいので温湿度計が有る事が
第一条件で話をさせていただきます
今の時期、冬は乾燥しているのが当たり前だと思っていたのですが
実際の屋外の湿度は30～60％あるそうです
天候によって湿度は変わるので天気がいい晴れの日は30～40％で
曇り、雨だと60％以上になる事もあるそうです
家の中だと外気温度のままでは寒いので暖房をすると空気中の水分量が減ってしまい
湿度が一気に下がる事になります
暖房をしないと快適な暮らしが出来ないので暖房器具は必要不可欠です
湿度を確保することが大切です
室内の湿度が低いと
・体調不良になる
のどの痛み
風邪・インフルエンザにかかりやすい
肌、目の乾燥・かゆみ
睡眠時の喉の渇き、いびき・口呼吸の悪化
・静電気が起きやすい
・家の中にある木製品、革製品、紙 類の乾燥
割れ、反り、破れ、等の破損が起きやすい
空気が乾燥している（湿度が低い）といろいろと悪影響を及ぼす事が出てきます
暖房をする為にも湿度を上げる方法をいくつか挙げてみます
・加湿器を置く
・洗濯物を室内で干す
・観葉植物を置く
・お風呂の湯気、蒸気を換気扇で外に捨てるのではなく室内に取り込む
加湿器は一番簡単な方法だと思います
最近はエアコンや空気清浄機に加湿機能付きの物もあります加湿器は超音波式、気化式、スチーム式がありそれぞれに特徴があります
加湿器の置き場所にも注意が必要です
なるべく、室内に行き渡りやすく、エアコンの真下は結露の原因になるそうなので、
程よく距離があってエアコンの風が当たる場所がいいそうです
もし、リビングに置いて他の部屋まで加湿をしたいという事だと
行き渡らせたい部屋のドアを開放して空気の流れを作る事が必要です
サーキュレーターのように人工的に空気を動かす事です
その点、当社で地中熱換気システムの家の良い所では各部屋に排気口が設置しているので
常時、排気口が室内の空気をすっているので静かに空気の流れが出来ています
ただ、各部屋に温湿度計で温度と湿度を確認する事は必要です
一般に湿度を多く含んだ空気から湿度の低い所へ流れていくのですが、空気が動いていないと
湿度の低い方へ流れにくくなるので空気を動かす事が必要になります
低い温度の方が高い温度の空気より湿気を含みにくいそうです
あとは、加湿器と離れた場所で部屋干しをして観葉植物を置いて水やりを忘れないようにする
最後にユニットバスのドアを開放して洗面脱衣場のドアも開放して他の部屋へ湯気や蒸気が流れるように
ドアを開放する浴槽のフタも開けておくと一層、加湿効果があります
ただ、小さいお子様が居る場合は安全を考えてフタをする必要がありますので注意です
お風呂の点でも、地中熱換気システムの家の場合は
家の計画段階でお風呂の壁や天井が無い提案をさせていただきます
他の部屋へ湿度を行き渡りやすい状況を作るようにします
換気システムの家は高気密高断熱の家なので隙間が少ない分、屋外の湿度を取り入れる事が難しいので
室内で加湿して湿度を上げる必要があります
洗濯物を室内干しする事のメリットは室内への加湿効果と日照時間の少ない冬だと日が落ちる前に
洗濯物を取り入れないと冷たくて湿った洗濯物になってしまう
部屋干しだと時間関係なく洗濯物を干す事、取り込む事が出来るのが利点です
暮らしの中で、室内の温度と湿度を快適な数値にする事で快適な暮らしになります
エアコンの効率も湿度を50％前後に保つことで室温を無駄に温めないでよくなるのでエアコンの光熱費削減にもなります
温湿度計が無い方は先ずは、安くても良いので温湿度計を購入する事から始めてください
ちなみに、我が家のリビングの温湿度計は22.3℃で湿度45％でした
冬はリビングのエアコン1台稼働しているだけです
１階のみで生活していて洗濯物は2階のホールに干しています
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